裁縫はお好き？
子供から熟女まで、楽しい洋裁をお伝えしたいです。

朝はエクササイズ

2008年01月06日
・・・するときもしないときもありますが、今年は週３日以上を目標に！
年々頭の能力の衰えは仕方ないにしても、体力の衰えをゆるしてはならないと思いまして。
浜名湖育ちの私としては、スイミングをたどたどしく続けてきましたが、ビデオで体操は、出かけなくていいのがうれしいです。
カナダに住む娘からもらったものなので、ぜーんぶ英語でしゃべっているので、詳しいことはわかりませんが、一応一年前手ほどきを受けたようにやっているつもり・・。テイラピスという体操です。

この記事へのコメント :

musume
かあさん、かあさん、それは「ピラティス」です。「テイラピス」は、「ティラミス」みたいでおいしそうだし、類人猿の学術的な名前みたいでもあるし、それも悪くないけどね。
2008年01月07日 02:28
 アイあい
アーハッハッハ（笑える～）　書いた後な～んとなく不安がよぎったのに調べもしないで、私ったら～！
おいしそうな体操だと思って、、今確認したらPilatesって書いてありました！失礼しましたあ。
2008年01月07日 07:29
 yotayota
一瞬、「ピラニア体操」かと勘違いしました。
Billy's boot Camp式の軍隊調ではなさそうだし？？
三日○○にならぬよう頑張ってください。
2008年01月07日 15:36
 アイあい
ピラニア体操！！なんだかおもしろそうですね。
三日○○に、ならないよーに、ですね。はいな。がんばります。
2008年01月07日 22:57
 アイあい
ピラニア体操！！なんだかおもしろそうですね。
三日○○に、ならないよーに、ですね。はいな。がんばります。
2008年01月07日 22:58

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